道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。随着新版《红楼梦》的热播，剧中提到的养生之道,特别是以茶养生再次引起了市民的关注。

    老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山 

道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。随着新版《红楼梦》的热播，剧中提到的养生之道,特别是以茶养生再次引起了市民的关注。

茶是中国最主要的饮料，同时也是一味重要的中药，在中医的很多方剂里都有细茶一味。《红楼梦》中茶的种类甚多，除了醒脾提神的老君眉之外，还有消食兼以通经的女儿茶，还有贾宝玉最爱喝的六安茶。

    从中医的角度讲，茶能醒脾化湿又可清热提神；从西医角度讲，茶中的可卡因可以提神又能降低血脂，因此喝茶确是一种养生之道。以茶养生，确实能收到怡神健体之功效。但是也应注意，饮茶要讲究实效，切忌睡前喝浓茶和经常饮用隔夜茶，以免影响入睡和健康。