要想健康饮茶，还要注意“十忌”：
    1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；
    2.忌饮烫茶，最好56℃以下；
    3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；
    4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；
    5.忌饭后马上饮浓茶，茶中的鞣酸会影响消化；
    6.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；
    7.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；
    8.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；
    9.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒；
    10.不宜饮用的茶叶有：霉变茶、串味茶。
    原出处：中国古丈茶网