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茶与健康:季节交替谨防呼吸道疾病
中国黄茶网(yyzzt.com)    2010年09月11日   作者:   来源:   浏览次数:

    由于近日岳阳气温波动较大,导致感染呼吸道疾病的患者增多。岳阳市中医院相关专家表示,由于气温波动大,人体内心血管粘膜收缩,影响血液循环,造成机体免疫力下降。加上适宜的温度使一些致病细菌处在活跃期,极易引发呼吸道疾病。另外,夏秋交替时往往昼夜温差也较大,人们在夜晚睡觉时如果不注意盖好被子,很容易着凉。特别是一些慢性支气管炎患者,着凉之后气管毛细血管收缩,有可能导致基础性疾病如高血压、心脏病发作,十分危险。一些老年支气管炎患者还可能因为呼吸道疾病发作,引起血液供氧量不足,诱发心脑血管疾病。

    专家提醒说,在季节交替时一定要重视呼吸道疾病以及可能诱发的多种疾病,预防的方法有几种。首先,要根据气温变化及时增减衣物,防止感冒。其次,加强运动,注意排汗,防治汗腺堵塞。第三,由于夏季人体内微量元素如钠、钙、铁、锌等流失严重,需要加强营养补充,多吃蔬菜、水果、豆类等碱性食品,少食辛辣油腻食物,保持体内血液酸碱度平衡。

(童滢滢)